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Mouvement somatique, je te vois

Se mettre en mouvement les yeux fermés dans l’espace avec un témoin privilégié avec la seule exigence de percevoir au présent quel mouvement m’est nécessaire. Témoigner de son expérience et recevoir un feedback qui proposera un focus particulier pour réexplorer et intégrer l’expérience.
Un lâcher prise profond du système nerveux, un regard empathique et bienveillant pour vous. Une résilience par la réappropriation et l’audace de votre mouvement. Faire confiance à son témoin intérieur.

Qi Gong des 5 animaux et Taiji, Danse du Tao

Pratiques de santé pour retrouver de la fluidité, renforcer les organes et tous les systèmes, s’ancrer entre terre et Ciel. Apprendre à puiser dans la lenteur et la mobilité douce, la possibilité d’une puissance du mouvement et d’une accélération lorsque c’est nécessaire. Se repérer dans un espace circulaire.
Construire pour soi, une pratique simple et régulière pour votre quotidien.

En pratique

Séances d’essai les 20 et 27 juin à la salle "Va vers toi" (Vives Voies asbl)

De 14h à 15h30 ou de 15h45 à 17h15 mouvement somatique, je te vois
Participation atelier essai 10 €/pers/atelier

De 17h30 à 19h Qigong des 5 animaux et Taiji, Danse du Tao
Participation cours essai 10€/pers/cours

Pour plus d’infos : 0472 64 30 59 - laurence@phalene.org

parcours Laurence Chevallier